Eet u echt spinnen in uw slaap?

Laatst bijgewerkt op: 25 maart 2026

Nee, u eet geen spinnen in uw slaap. Spinnen zijn schuwe dieren die de trillingen, hartslag en ademhaling van een slapend mens als een directe dreiging ervaren, waardoor ze liever uit de buurt van uw bed blijven. Het bekende verhaal dat een mens gemiddeld acht spinnen per jaar doorslikt, is een bewezen internetmythe die nergens op is gebaseerd.

Waarom de mond van een mens geen plek is voor een spin

Spinnen hebben geen enkele reden om een menselijke mond op te zoeken. Voor een spin is een slapend persoon een gevaarlijk groot object dat onvoorspelbare geluiden en bewegingen maakt.

Er zijn verschillende biologische redenen waarom dit niet gebeurt:

• Gevoeligheid voor trillingen: spinnen zijn extreem gevoelig voor trillingen. De hartslag en ademhaling van een mens schrikken hen direct af.
• Vocht en warmte: hoewel spinnen van beschutte plekken houden, is de vochtige luchtstroom uit een menselijke mond zeer onaantrekkelijk voor hen.
• Geen prooi: spinnen jagen op kleine insecten. Een mens past op geen enkele manier in hun voedingspatroon.

De herkomst van de fabel over het eten van spinnen

Het verhaal dat we acht spinnen per jaar eten, ontstond in de jaren '90. Het was een experiment om aan te tonen hoe snel onjuiste informatie zich via het internet verspreidt. Een journalist schreef een lijst met 'feiten' die totaal verzonnen waren, waaronder dit verhaal over spinnen. Sindsdien is het een eigen leven gaan leiden, ondanks dat biologen en onze experts het herhaaldelijk hebben ontkracht.

Onze experts vertellen: Waar zitten spinnen wel?

In dit segment delen we unieke inzichten vanuit de dagelijkse praktijk van Rentokil.

In onze praktijk zien we dat spinnen in Nederlandse huizen vooral plekken opzoeken waar hun natuurlijke voedselbronnen aanwezig zijn. Onze vakbekwame medewerkers vinden spinnen zelden in het bed van een klant. In plaats daarvan treffen zij deze dieren aan op de volgende locaties:

• Kruipruimtes en kelders: hier is de luchtvochtigheid vaak hoger, wat andere insecten aantrekt.
• Achter kledingkasten: rustige, donkere plekken waar zelden wordt schoongemaakt.
• Bij buitenverlichting: licht trekt vliegen en muggen aan, waardoor dit de ideale plek is voor een spin om een web te weven.

Onze ervaring leert dat een goede plaagdierbeheersing begint bij het weren van de insecten waar de spin op jaagt. Zonder voedsel zal een spin namelijk snel een andere plek opzoeken.

Wat te doen tegen spinnen in de slaapkamer?

Hoewel spinnen nuttige plaagdieren zijn omdat ze vliegen en muggen vangen, begrijpen wij dat u ze liever niet in uw slaapkamer heeft. U kunt de volgende stappen ondernemen:

1. Houd de slaapkamer vrij van stof en webben.
2. Plaats horren voor open ramen om andere insecten buiten te houden.
3. Dicht kieren en gaten in muren en kozijnen om de toegang te bemoeilijken.

Veelgestelde vragen